Der ayurvedische Jungbrunnen

Sollten Sie wie ich in die Versuchung geraten sein, “Bacopa monnieri” öfters hintereinander zu denken, dann könnte sich auch bei Ihnen die Melodie von “Hakuna matata” einstellen. Ich führe es auf die Silbenlänge und die Häufigkeit der Vokale zurück

Tatsächlich kann man die Wirkung des Brahmi, Eines der wichtigsten ayurvedischen Heilkräuter, ganz kurz und knapp als “Problemlöser” deuten. Wobei wir wieder beim Swahili wären, denn Hakuna Matata bedeutet ja “es gibt keine Schwierigkeiten”.

Schmackhaft, gesund und heilsam

Es ist wieder soweit und wie immer zu schnell vergangen: Das Jahr ist herbstlich geworden und mit ihm Feldfrüchte, Obst und Gemüse. Sollten Sie auf dem Land wohnen und über einen Garten verfügen: Sie haben doch hoffentlich Kürbis angebaut?

Kürbis, wie ich feststelle, ist nicht Jedermanns Sache beziehungsweise Jederfraus Sache. Horcht man genauer hin (bin ich übrigens auch nicht unbedingt Fan), geht bei den Meisten die Antipathie um den wahrscheinlich bekanntesten aller Kürbisse: den Hokkaido. Mein Tipp: probieren Sie den köstlichen Butternut. Der schmeckt ein wenig nach Süßkartoffel und ich konnte meinen Liebsten damit einmal mehr von einem Gemüse überzeugen, dass er vorher so überhaupt gar nicht (unter keinen Umständen. Nie!) mochte

Bio, natürlich und wohlriechend

Der Trend zur Naturkosmetik und zum Selber-machen steigt weiter an. Immer mehr Menschen möchten transparent über den Produktionsweg von Bekleidung, Nahrung und Kosmetik informiert werden. Gerade bei Naturkosmetik bin ich persönlich empfindlich.

Nicht nur, Was die Ingredienzen angeht, sondern auch, Was die ethische Art der Herstellung betrifft. Muss es denn sein, dass an Tieren die 100 000ste Lippenstift- oder Rouge-Farbe getestet wird ? Um wirklich zu wissen, Was in der Creme und dem Deo steckt, hilft einfach: Naturkosmetik selbermachen. Sollten Sie einen Kräutergarten oder Kräuterbalkon haben: eine wunderbare Quelle, um wichtige Zutaten des Lavendel-Rose-Deodorants anzubauen. Und kein Tierchen kommt zuschaden! (Außer eventuell den Blattläusen und Spinnmilben, aber illegale Untermiete an unseren Rosen ist halt nicht erlaubt :- ) )

Sibirisches Wunderkraut bringt Sie ins Gleichgewicht

Ich muss zugeben, dass ich von der Rosenwurz (Rhodiola rosea) bislang noch nie Etwas gehört hatte. Auf der Suche nach Anti-Aging-Kräutern jedoch fiel er mir ins Auge, er scheint so Etwas wie ein Heilpflanzen-Wundermittel zu sein.

Was das Thema Anti-Aging-Kräuter betrifft, so werde ich in Zukunft mehr über diese sanfte Pflanzenmethode und Naturkosmetik berichten, ich bin wirklich selbst überrascht, welche Kräuter und Heilpflanzen hier angewendet werden können…

Kräfte der Natur einsetzen und auch im Alter jung sein

Ich stehe in meiner Lieblings-Drogerie und benötige eine neue Gesichtspflege für Tag und Nacht. Eine nahezu endlose Reihe, rechts und links, prall gefüllt mit kleinen bunten Schächtelchen, Tübchen, Fläschchen, Päckchen, Döschen. Mal mit Gütesiegel, mal ohne (Welches davon wird eigentlich unabhängig vergeben). Hilfe. Ich kaufe ein paar Hustenbonbons und denke : “Immer Dasselbe”.

Ein klein wenig Pathos darf sein, finde ich, um die Kaufen-Wollen-Aber-Nicht-Können-Situation zu beschreiben. Im Ernst: bislang bin ich bei meiner ayurvedischen Ölpflege und Kräuter-Masken beziehungsweise Kräuter-Bädern geblieben. Eine wirkliche Wohltat, und: macht glatte, weiche Haut!

Alpinia officinarium gegen ein schwaches Herz und für gesunden Darm

Ganz zu Anfang möchte ich mich sehr gern und sehr herzlich bei Dipl. Biologe Wolfgang Gollwitzer, dem Seniorchef von Jura Naturheilmittel bedanken. Wahrscheinlich ist das Traditionsunternehmen aus dem badischen Konstanz bei Hildegard von Bingen- Freunden keine neue Adresse. Für Alle, die sie noch nicht kannten, hier gibt es online ein ausgedehntes Hildegard-Sortiment von Andorn bis Zitwerwurzel zu erstehen.

Herr Gollwitzer war so freundlich, mich mit Informationsmaterial zu Hildegard von Bingen Kräutern und Gewürzen zu unterstützen. Ich hoffe, Sie stimmen mir zu, wenn ich behaupte, dass der wissenschaftlichen Bedeutung und Forschung in der Pflanzenheilkunde eine vorrangige Rolle zukommen sollte. Letztendlich möchte man ja geheilt werden und Beschwerden sollen gelindert werden, weswegen Volksglauben nicht ausreicht Das Fachmaterial von Herrn Gollwitzer als Biologen ist mir deswegen sehr willkommen.

So geht es heute um den Galgant, oder auch Galgantwurzel, eines der wichtigsten Gewürze in der hildegardischen Ernährung. Sie können die entsprechenden Produkte von Jura Naturheilmittel unter www.hildegard.de bestellen.

Hier die schönsten Kräuter online kaufen, auch Raritäten

Genießen Sie den Anblick von unten stehenden, üppigen Pflanzen- Arrangements? So ähnlich kann ihr Kräutergarten auch aussehen. Sie brauchen nur einige Jahre Zeit, Hingabe und Lust zum Gärtnern, Naturliebe und: das richtige Saatgut oder die richtigen Pflanzen. Sie möchten auch noch Bio-Qualität? Bitteschön! Einfach meine Top Ten lesen und anklicken Viel Spaß und beste Grüße.

www.kraeuterei.de
Prima: die Paket-Angebote. So ist zum Beispiel ein Komplett-Paket für die Kräuterspirale schon vor-konfektioniert, oder Pakete, die auf die Lichtverhältnisse ihre Balkons abgestimmt sind, wie das Schatten-Paket. Oder so nette Ideen wie das “Kinder- Nasch-Paket”, bei Dem Blätter oder Früchte sofort gegessen werden können. Oder ein Paket “Frankfurter Grüne Soße” . Im Online Shop eine große Auswahl von Akelei bis Ziest. Und Alles Bio, möchte ich bemerken. Sehr sehr schöne Produktangebote!

Mit der Orakelpflanze und Dresscode Zwiebel- Look gegen Husten und Bronchitis

Mit großer Verwunderung habe ich unlängst festgestellt, dass es bei mir im Blog keinen einzigen Artikel über eines der bei mir zu hause am Häufigsten verwendeten Kräuter gibt. Ich dachte, ich hätte schon, aber anscheinend nicht. Wie dem auch sei, der Wegerich gehört meiner Meinung nach in jede Kräuter- Hausapotheke und ist auch für Kinder bedenkenlos geeignet.

Jetzt fängt sie nämlich wieder an, die Zeit der Erkältungen, laufenden Nasen und Husten. Die Nächte und der Morgen sind kalt, die Tage manchmal noch angenehm warm, mal ist man zu kühl, mal zu warm angezogen. Gerade bei Kindern deswegen wichtig: Dresscode Zwiebel- Look Und: immer die richtigen Kräuter in der Hausapotheke…

“Ein Gärtner hat nur Feinde”

…haben wir unlängst festgestellt Nachdem sich im Frühling Blattläuse auf meinem Estragon und der Petersilie breit gemacht hatten, wartete der Frühsommer mit Rost bei meiner Paprika-Pflanze auf und im Hochsommer hielt ein Pilz meine entzückenden Edelwicken fest im Griff. Unrettbar, die wunderschönen Blumen konnten nur noch dem Jenseits übergeben werden…

Nun haben sich Petersilie (die Kameliendame unter den Kräutern) und Vor Allem mein wunderschöner, üppiger Melisse Busch Mehltau eingefangen. Hier gilt es dann zu unterscheiden zwischen Echtem Mehltau und Falschem Mehltau.

Nicht alle Teesorten dürfen enthalten sein

Ein guter Basentee besteht deswegen nur aus Kräutern. Orangenschalen, schwarzer Tee, Roibuschtee oder auch Rotbuschtee sollte in der Mischung nicht enthalten sein. Das wäre das Wichtigste, das bei der Auswahl des Basentees berücksichtigt werden sollte.

Schließlich geht es darum, den Körper zu entsäuern, das heißt für eine gewisse Zeit auf alle säurehaltigen Lebensmittel und Getränke zu verzichten und ausschließlich basische Mittel zu sich zu nehmen. Die Motivation zum Beginn einer Fastenkur beziehungsweise zum Basenfasten ist wohl wie bei vielen Ernährungstaktiken das Unwohlsein im eigenen Körper, Krankheiten ausgelöst durch einseitige Ernährung, Darmkrankheiten und dergleichen Symptome mehr.