8 Kräuter Zahncremes im Vergleich
Zahnpflege mit natürlichen Mitteln ist momentan mein Lieblingsthema, da ich just von der professionellen Zahnreinigung und dem Abschluss einer Wurzelbehandlung zurück bin, wie schon letztens geschrieben:-)
Nun habe ich im Speziellen ja sehr gute Erfahrungen mit Salbei Spülungen gegen meine Parodontose bzw. Parodontitis gemacht, wie auch bei starker Zahnfleischentzündung und Zahnfleischbluten mit Teebaumöl.
Naturkosmetik einfach selbst gemacht
Ayurveda, die traditionelle indische Heilkunst, bringt mit ihrem ganzheitlichen Anspruch für mich immer viel Faszinierendes und auch Bezauberndes mit sich. Der Name Ayurveda stammt aus dem indischen Sanskrit und bedeutet “Das Wissen vom Leben”. Sie richtet sich an den unterschiedlichen drei Typen (Doshas) der Menschen aus, dem Vata, Pitta und Kapha aus. Mischformen aus den drei Grundtypen sind ganz natürlich.
Ohne weiter an dieser Stelle in die Tiefe der Ayurveda-Lehre vorzudringen, wobei wie immer Alle herzlich zum Erfahrungs-und Gedankenaustausch eingeladen sind , möchte ich die Bedeutung der Kräuter in der Kosmetik des Ayurveda mit ein paar Rezepten näherbringen. Grundsätzlich aber kommt nach der ayurvedischen Lehre ein schönes Äußeres nur in Harmonie mit innerlicher Gesundheit einher, die Ernährung im Ayurveda spielt deswegen eine Spitzenrolle.
Pfiffigste Idee: frische Kräuter in Eiswürfelschalen
Trocknen ist die älteste Methode der Kräuterkonservierung. Seit es Kühlfächer und Kühltruhen gibt, ist das Einfrieren das ideale Verfahren, um sich aus Würzkräutern einen Vorrat anzulegen. Die Würz-und Aromakraft von frisch eingefrorenen und dann auch zügig verwendeten Kräutern ist den getrockneten Kräutern einfach überlegen. Auch hier gibt es jedoch unterschiedliche Methoden, ich finde die Eiswürfel Methode am pfiffigsten.
Hinweise zu allen Einfrier-Methoden
Die Kräuter müssen vorher sorgfältig gewaschen worden sein. Es ist zweckmäßig, die Kräuter in kleinen Portionen einzufrieren, um später nur die benötigte Menge entnehmen zu können. Nach dem Auftauen muss man die Kräuter zügig verwerten, weil sie sonst schwach und wässrig werden und an Würzkraft verlieren. Alle bekannten Küchenkräuter eignen sich zum Frosten, wie Petersilie, Dill, Liebstöckel, Estragon, Basilikum, Melisse und Thymian. Hier gehts zu den Einfriermethoden…
Ruck zuck natürlichen Flüssigdünger aus Kräutertee-Satz ohne großen Aufwand herstellen!
Für Alle, die wie ich nicht das Glück haben, auf dem Land zu wohnen, sich aber eine kleine Kräuter-Oase auf dem Balkon gezogen haben oder gerade dabei sind: Natürlich gehts auch weiter beim Thema Balkon-Pflanzen und Kräuter düngen. Wie gesagt habe ich ja eine Vorliebe, für Alles, Was sich mit natürlichen Mitteln im Leben bewerkstelligen lässt und dazu gehört auch das Düngen der Pflanzen.
Ich habe hier schon zwei Rezepte für einen Kompost-Dünger und einen Kräuter-Dünger veröffentlicht, die sich an Leute mit Garten richten, für die Leute mit Balkon muss es Etwas einfacher, wenn auch nicht uncharmanter zugehen:- )
Kraftkur für die Pflanzen in ihrem Kräuter-Garten
Sie kennen Das: kleine, mickrige Pflanzen und hellgrüne Blätter, die so vor sich hindarben. Das zeigt Stickstoffmangel an! Ich habe es ja nicht so mit den synthetischen Düngern und bemühe mich, wie auch sonst im Leben, um den Einsatz von natürlichen Stoffen. Um meine Pflanzen aufzupäppeln, habe ich einige tolle Rezepte für die Zubereitung von flüssigem Dünger aus Kräutern und organischen Düngemitteln gefunden.
Die Zeitschrift “Liebes Land“, von der ich großer Fan bin, weil meine Familie sie schon seit Langem liest und die einfach inspirierende Artikel und tolle Fotos bringt, schreibt in ihrer März-Ausgabe, dass der effektivste Dünger Kompost-Wasser ist und direkt auf Blätter und Blüten wirkt. Wer jedoch keinen Kompost zur Verfügung hat, der stellt sich als Flüssig-Dünger eine Kräuter-Jauche her.
Osterzeit-Kressezeit: Die leckere Kresse hat jetzt Hochsaison!
Der Frühling hat begonnen und die Lust auf draußen und Vor Allem am Grünen stellt sich ein. Gerade jetzt, ob zum Kochen, Garnieren, oder Dekorieren, ist Kresse beliebt. Viel braucht das schmackhafte Kraut nicht, um zu wachsen und zu gedeihen: 3 cm dicke Pflanzenerde, oder Zelltuch bzw. Watte, ein wenig Wasser und Licht: Schon nach 5-Tagen sieht man die Sprossen spriessen!
Praktisch lassen sich die später herb duftenden Pflänzchen in jedes Gefäß, jede Schale, Pflanztopf und sogar leere Eierschalen einsäen. Der Kreativtät sind keine Grenzen gesetzt! Am Besten überlegt man, wie die weitere Tischdekoration aussehen soll und besorgt sich entsprechende Gefäße. Nun zur Vorbereitung: Die Erde, die Pflanzgefäße, Wasser und die Samen bereithalten. Außerdem als Unterlage Zeitung oder Altpapier, dann hält sich auch der Schmutz in Grenzen. Auch für die Kräuterspirale geeignet!
Gefäße mit 3 cm dicker Erde befüllen, Samen dicht, aber so dass sie nicht aufeinanderliegen, einstreuen, anfeuchten. Kresse mag es feucht, jedoch nicht nass. Auf die Fensterbank ins Licht stellen und auskeimen lassen, fertig! Nach draußen geht’s erst ab 15 Grad aufwärts. Statt der Erde können Sie auch Zewa oder Watte benutzen. Nun können Sie Ihre Kressekinder jeden Tag ein Stückchen beim Wachsen zuschauen, so flink wachsen sie. Bereits nach ein- bis eineinhalb Wochen sind die Kressepflänzchen unter guten Bedingungen etwa fünf Zentimeter hoch und bilden einen dichten Rasen. Jetzt können Sie mit der Ernte beginnen – am besten schneiden Sie die Pflänzchen mit einer scharfen Schere ab.
Stellen Sie nun z.B. ihre Kressedeko auf den Ostertisch, fügen ein paar kleine bunte Ostereier und kleine Osterhasen am Draht ein: zuckersüß! Oder schmieren sie sich ein Bauernbrot mit Butter und wenig gesalzenem Quark, dann dick mit Kresse belegen und einfach nur genießen! Und dabei Gesundes tun: Brunnenkresse enthält viel Vitamin C, B und E, ein wahrer Auf- Trab- Bringer!
Ich hoffe, ich konnte Ihnen eine richtige Kresse- Lust machen und wünsche Ihnen schöne Ostern!
Ein Kräutergarten in der Küche ist das Schönste, was sich Hobbyköche vorstellen können. Allerdings hat nicht jeder der Kräuter gerne mag auch den entsprechenden “Grünen Daumen”. Ein Gerät mit dem Namen “Aero Garden” soll die Kräuter nun vor dem vorzeitigen Tod retten.
Pflanzenanzucht ist nicht jedermanns Sache, meist hat man weder die Geduld noch die Kenntnisse um Kräuter selbst zu ziehen und bestenfalls am Leben zu erhalten. Die Hersteller von Aero Garden versprechen, dass diese Befürchtungen der Vergangenheit angehören.
Es hört sich ganz einfach an, kleine Pads in denen die Samen meist schon enthalten sind, werden in die Öffnungen gesteckt und dann soll alles von selbst gehen. Mit einer Programmwahl startet man das ideale Klima und dann geht alles ganz schnell. Die Wachstumsperiode soll viel kürzer sein und das Ergebnis sensationell.
Auch die NASA hat das schon getestet.
Der Hype um Spice ist zwar schon wieder versiegt, im Internet kursieren aber weiterhin Gerüchte und Verschwörungstheorien zu der angeblich ganz natürlichen Droge mit dem heimlich zugesetzten Wirkstoffen.
Neueste Entwicklung ist ein angeblich vom Spice-Hersteller „The Psyche Deli“ stammender Brief. Darin wird erklärt, warum das Unternehmen das synthetische Cannabinoid JWH-018 in seine Kräutermixtur getan hat, ohne die Verbraucher darüber zu informieren.
„To ensure a pleasurable consumption of our herbal products and to gain a high customer satisfaction we decided to add JWH-018 to all our products. This cannabinoid has been tested in our labs for several months before introducing it on the market. Our team invested a lot of time and money to ensure the quality and the harmlessness of JWH-018. „ (Quelle: Heise)
Auf Deutsch heißt das, man haben dem Verbraucher nur etwas gutes tun wollen. Die zugesetzte Chemikalie JWH-018 sei ungefährlich, habe man sie doch monatelang getestet. Geschwiegen hat der Konzern angeblich deswegen so lange, um einen Vorsprung vor den Konkurrenten zu haben, denn Spice ist nicht die einzige, mittlerweile verbotene Kräutermischung, die es jahrelang in Headshops zu kaufen gab.
Das ist nur eine laue Erklärung, denn bereits im Januar soll Spice mit einem anderem künstlichen Rauschmittel als „Booster“ gefunden worden sein.
Das schlimme an den synthetischen Mitteln ist, dass über Langzeitwirkungen bisher nur wenig bekannt ist, sie jedoch dennoch von Konsumenten und Dealern positiv aufgenommen werden, da in vielen Ländern die Verbote oder Richtlinien für echtes Cannabis verschärft wurden. So komme es laut Heise auch immer wieder dazu, dass sogar Drogen auf dem Schwarzmarkt synthetisch gestreckt werden. Dass ein Kiffer ja nur natürliche Drogen zu sich nimmt, zählt als Argument also nicht mehr!
Der Frühling ist – ganz optimistisch betrachtet – nicht mehr weit! Leider ist gerade das Frühjahr auch prädestiniert für die weit verbreitete Müdigkeit in selbigem.
Wer unter Antriebslosigkeit leidet, kann jetzt schon damit beginnen, eine Blutreinigungskur mit Kräutern zu machen. Das Rezept für eine Teemischung steht ja schon hier im Blog. Doch bevor jetzt alle motiviert in die nächste Apotheke hüpfen: Halt! Vielleicht ist die Frühjahrskur nicht die erste Wahl, denn Antriebslosigkeit kann auch andere Ursachen haben, die eher vom Lebensstil herrühren.
Gerade im Winter ernährt man sich ja oft eher deftig, trinkt – gerade in der Vorweihnachtszeit – auch öfter Alkohol (ja ja, der leckere Glühwein) und dann erste die ganzen Süßigkeiten… Wer dazu dann noch Zigaretten qualmt, ordentlich Stress hat und sich höchstens beim Gang zum Kühlschrank bewegt, hat sich für ein ordentliches Ungleichgewicht im Säure-Basen-Haushalt qualifiziert.
Das macht sich vor allem in Form von ständiger Müdig- und Antriebslosigkeit bemerkbar. Aber auch Magen-Darm-Probleme, Haarausfall, ein schlechtes Hautbild, Sodbrennen und Kopfschmerzen gehören zu den Folgen. Der erste Schritt, um diese Sünden einigermaßen wiedergutzumachen wäre, die
Glücksklee zum selbst ziehen ist eine nette Silvesterüberraschung. Finde ich zumindest, denn ich habe sie geschenkt bekommen.
Nachdem ich zu Silvester einen Beitrag über Kräuter verräuchern und andere Bräuche, zu denen auch das Schenken von Glücksklee gehört, geschrieben habe, passt das natürlich super. Die Idee ist auch wirklich schön. Der Glücksklee kam im “Baukasten“: Ein Minitopf, eine Scheibe aus Erde und vier Zwiebeln des Oxalis tetraphylla, auch Vierblättriger Sauerklee genannt. Die Scheibe muss man in Wasser legen bis sie sich vollsaugt und das allein ist schon faszinierend, denn sie tut das sehr eindrucksvoll weil ungefähr bis auf das 10-fache ihrer ursprünglichen Höhe. Dann werden Platte und Zwiebeln in die Erde gebracht. In den ersten Tagen soll die Erde immer nass sein, wenn die Zwiebeln keimen reicht geringere Feuchtigkeit.
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