Pickel und unreine Haut treten vor allem in der Pubertät auf, da die Haut auf Grund der Hormonumstellung mehr Fett produziert, als sie benötigt. Aber auch im höheren Alter können sie Probleme machen. Kräuter können da helfen!
Mitesser entstehen, wenn sich das Hautfett in der Talgdrüse staut und die Öffnung verstopft. Wenn sich Bakterien in dem Talg vermehren, führt es zu Entzündungen, die Talgdrüse schwillt an und eitert. Dann entsteht daraus ein Pickel.
Im Kräuterpark Stolpe gibt es mehrere hundert Kräuter zu sehen, darunter viele Gift- und Heilpflanzen. Das Ausflugsziel in der Nähe von Kiel beheimatet zudem einen Kräuterladen und -Museum, was allen Kräuterfans das Herz höher schlagen lässt!
Der Kräuterpark Stolpe ist ein lohnenswertes Ausflugsziel für alle, die Interesse an der Natur bzw. an Kräutern haben. Auf Wunsch wird den Gästen bei den ca. 90-minütigen Führungen die Heil- bzw. Giftwirkung der Kräuter näher gebracht.
Der Sanddorn trägt vitaminreiche Früchte, die bis zu zehn Mal mehr Vitamin C enthalten als Zitronen. Bei Erkältungskrankheiten kann der Sanddornsaft eine gute Alternative zur heißen Zitrone darstellen, denn schon drei Löffel davon decken den Tagesbedarf eines Erwachsenen an Vitamin C.
Der Sanddorn eignet sich nicht nur zur innerlichen Anwendung, auch als Zutat in der Kosmetik ist er sehr gefragt. Das vitaminreiche Öl hilft bei entzündeter Haut und chronischen Hautkrankheiten wie Neurodermitis oder Akne. Die Früchte des Sanddorns regen die Zellbildung an und pflegen optimal bei trockener und rauer Haut!
Die ersten Sonnenstrahlen im Garten ein bisschen zu lange genossen und schon färbt sich die Haut rot und brennt unangenehm. Zeit für raffinierte Hausmittel aus dem Kräutergarten, die den Sonnenbrand ganz natürlich lindern.
After Sun Lotion und Co. sind die Antwort der Industrie auf die Volksbeschwerde Sonnenbrand. Wohl kaum jemand hatte noch nicht nach einem ungeschützten Sonnenbad mit brennender Haut zu kämpfen. Wer auf die Natur zurückgreifen möchte, verwendet stattdessen Salbei, Aloe oder Kamillenöl.
Mit Stevia kann man ganz leicht Kalorien sparen, ohne auf Süßes zu verzichten. Die Stevia-Pflanze, die man auch als Honigkraut oder Süßkraut bezeichnet ist um ein Vielfaches süßer als Zucker, verursacht kein Karies und macht dabei nicht dick.
Stevia stammt ursprünglich aus Paraguay und hat in ganz Südamerika schon eine lange Tradition, wo man bereits seit zwei Jahrhunderten das Kraut sowohl als Süßstoff, als auch als Mittel gegen Magenschmerzen einsetzt. Auch in asiatischen Regionen werden Speisen und Getränke mit dem Extrakt der Stevia-Pflanze gesüßt. In den USA hat das Süßkraut inzwischen ebenfalls einen riesigen Absatzmarkt. Da die sogenannten Stevioglycoside den Blutzuckerspiegel nicht beeinflussen, ist die Pflanze auch für Diabetiker geeignet und stellt eine natürliche Alternative zu synthetischem Süßstoff dar. In Europa war Stevia lange Zeit als Lebensmittelzusatz nicht zugelassen, da die gesundheitlichen Risiken nicht eindeutig geklärt waren. Untersuchungen konnten jedoch keine Gefahren feststellen und so ist der Wunderstoff nun auch hierzulande, zumindest in geregelten Mengen, zugelassen.
Für Haut wie Milch und Honig!
Ich habe eine Vorliebe für Naturkosmetik, am besten auch noch Selbstgemachte. Auch bei guten und vertrauenswürdigen Naturkosmetik-Marken wie Dr. Hauschka oder Lavera zahlt man doch immer einen ordentlichen Teil Marketing-Kosten mit. Und: Selbstmachen macht Spaß!
Die Basis-Zutaten für die Milch-Creme hat fast Jeder im Kühlschrank oder in der Küche: Milch und Pflanzenöl. Verfeinert und haltbar gemacht wird die Creme mit duftenden Blüten-und Kräuter-Essenzen. Milch ist nach dem Ayurveda einer der wirkungsvollsten Schönmacher. Von innen und von außen. Wie wird die Creme zubereitet?
Wer auf mit reichlich Chemie versetzte Kosmetikartikel verzichten möchte, kann einfach und schnell aus Kräutern entsprechende Cremes, Shampoos und Haarspülungen herstellen.
Kamille, Salbei, Basilikum, Zitronenmelisse, Pfefferminze, Kastanie, Arnika, Hopfen, die Zahl der schönheitsbringenden Kräuter lässt sich noch lange weiterführen und ihre Einsatzmöglichkeiten sind sehr vielfältig. Naturkosmetik erfreut sich zudem stetig anwachsender Beliebtheit.
Kamille ist wohl der Klassiker unter den Kräutern für naürliche Schönheit und für ihren schmerzstillenden Charakter bekannt. So findet man Kamille in vielen Kosmetikprodukten und auch Arzneimitteln.
Eine Gesichtsmaske gegen trockene Haut
Pflegt Rissiges schnell geschmeidig
Wenn es um Wunder und Zauberei geht, dann wird sich gern das Heilwissen vergangener Jahrhunderte geborgt und modifiziert. Früher drohte den Kräuterfrauen ein schmerzhaftes Schicksal unter dem Joch der Folterei, weil man sie als Hexen verleumdete. Da haben es moderne Hexen und Zauberer, wie Harry Potter und sein Gefolge, schon besser.
So leiht sich J.K. Rowling gern traditionelle Heilpflanzen aus. Die Alraune zum Beispiel, die aber auch schon im Mittelalter eine mystische Pflanze war. Oder Holunder als Heilpflanze: im siebten und letzten Teil “Harry Potter and the Deathly Hallows” ist ein Holunderzauberstab eines der drei gralsähnlichen Horkruxe.
Magisch zarte Lippen und Hände zaubern wir uns ganz schnell mit der Holunderblütensalbe und hexen auch kleine Schürfwunden damit im Nu weg…
Kräuter gegen die Volkskrankheit
Etwa 70 Prozent der Deutschen haben einmal pro Jahr Rückenschmerzen. Grund genug, um diese als Plage und Volkskrankheit zu bezeichnen. Die Ursachen sind vielfältig. Bandscheibenvorfall, Wirbelbruch, Bewegungsmangel, Schmerzen durch Arbeiten am Computer, Schwangerschaft, psychosomatische Schmerzen zum Beispiel infolge von Depressionen, schweres Heben…
Die Liste der Gründe ließe sich zumindest noch um einiges verlängern. Ich bin mir sicher, dass Sie selbst schon viele Tipps gegen ihre Rückenschmerzen bekommen haben. Mir selbst hilft bei innerer Verspannung, die sich gern in Rückenschmerzen äußern, Pilates Training weiter. Was ich noch nicht kenne, mir aber unlängst empfohlen wurde, ist die sogenannte Breuss Massage mit Johanniskrautöl.
Besser als Ginseng
Auf dem Weg zum schönsten Balkon Berlins ist relativ viel Rechercheaufwand und Planung zu betreiben, die dann wieder verworfen wird und wiederum in eine erneute Planung mündet. 
Aber es wird schon klappen. Das mit dem schönsten Balkon, meine ich. Und so habe ich mich des Öfteren in der letzten Zeit mit dem Thema Rankpflanzen und Kletterpflanzen beschäftigt, um den hässlichen Wänden auf dem Balkon mit duftigem Grün entgegenzutreten, abgespecktes Feng Shui sozusagen. Am besten sollten Diese schnell klettern, dazu noch eine Bedeutung in der Naturheilkunde haben und schön aussehen.
So bin ich auf Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum), das Kraut der Unsterblichkeit, gekommen.