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Spirituelle Reinigung mit Kräutern und Dinkel

Der Wunsch nach innerlicher Erneuerung im späten Winter ist nicht zuletzt auf die üppigen Weihnachtstage und Neujahrstage zurückzuführen. Und man möchte sicherlich nicht nur die Räumlichkeiten einem Großputz unterziehen, sondern auch mit einem gereinigten Körper in den Frühling gehen.

Einige Methoden zur innerlichen Reinigung, wie zum Beispiel das Entschlacken mit Kräutern oder das Basenfasten, habe ich hier schon vorgestellt. Ein Lieblingsthema von mir ist Hildegard von Bingen und so möchte ich heute die wesentlichen Merkmale des Hildegard- Fastens vorstellen.    [...mehr]

8. Februar 2010

Kategorie: Kräutersorten, medizinische Wirkung

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Wohltuender Kräutertee gegen Ärger, Stress und Hektik

Der Winter ist diesmal recht lang. Grund genug für viele Leute, ob der fehlenden Sonne grantig und unangenehm zu werden. Praktisch überall können einen solche Kandidaten durchaus negativ beeindrucken und zwar manchmal so, dass der Rest des Tages gelaufen ist. Lassen Sie sich nicht stressen.

Und wenn´s doch passiert ist und man verärgert und gestresst ist, dann habe ich hier einen Tipp für einen schönen, beruhigenden Kräutertee mit Bachblüten-Extrakten. Er entspannt nach einem anstrengenden Tag.    [...mehr]

5. Februar 2010

Kategorie: Kräutersorten, medizinische Wirkung

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Eine Zwiebel, die sich selbst heilt

Wer ständig schniefende Kinder hat oder schon einmal während einer Schwangerschaft erkältet war, wird die Heilkraft der normalen Zwiebel wahrscheinlich schon kennen gelernt haben.

Kein kulinarisches Highlight, aber tatsächlich sehr wirksam gegen Bronchitis und Erkältungskrankheiten ist der Zwiebeltee mit Honig. Heute geht es um eine Zwiebel der ganz besonderen Art: Ornithogalum caudatum, oder auch falsche Meerziebel, besitzt außergewöhnliche Fähigkeiten in der Wundheilung. Eine echte Heilpflanze.    [...mehr]

4. Februar 2010

Kategorie: Kräutergarten, medizinische Wirkung

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Wundervolle Farben mit Licht und Eigenleben

Eine uralte Zunft scheint wieder in Mode zukommen, und zwar wortwörtlich genommen. Kleidungsstücke aus ökologisch korrekter Fertigung unter Fair Trade Bedingungen, kurz grüne Mode oder Eco Fashion, sind beliebter denn je.

Ich befinde mich heute einen Schritt vor dem fertigen Kleidungsstück und lasse mir Namen wie Mistel- Grün, Blau- Grau aus Stockrosen, Gelbgrün aus der Birke oder Sandelholz- Rot in den Ohren zergehen Natürlich bunt Färben ist durchaus angesagt, auch bei der nachwachsenden jungen Klientel. Und wer einmal bei den Pflanzenfarben gelandet ist, lässt sich so schnell auch nicht wieder los.    [...mehr]

30. Januar 2010

Kategorie: Allgemein

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Kräuter gegen die Volkskrankheit

Etwa 70 Prozent der Deutschen haben einmal pro Jahr Rückenschmerzen. Grund genug, um diese als Plage und Volkskrankheit zu bezeichnen. Die Ursachen sind vielfältig. Bandscheibenvorfall, Wirbelbruch, Bewegungsmangel, Schmerzen durch Arbeiten am Computer, Schwangerschaft, psychosomatische Schmerzen zum Beispiel infolge von Depressionen, schweres Heben…

Die Liste der Gründe ließe sich zumindest noch um einiges verlängern. Ich bin mir sicher, dass Sie selbst schon viele Tipps gegen ihre Rückenschmerzen bekommen haben. Mir selbst hilft bei innerer Verspannung, die sich gern in Rückenschmerzen äußern, Pilates Training weiter. Was ich noch nicht kenne, mir aber unlängst empfohlen wurde, ist die sogenannte Breuss Massage mit Johanniskrautöl.    [...mehr]

28. Januar 2010

Kategorie: Kräutersorten, medizinische Wirkung

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5 wirksame Sofortmaßnehmen und ganz ohne Diät

Das Christkind ist durch, und die Zeit der Weihnachtsplätzchen, Schokoladenexzessen, üppigen Diners auch. Der Sprung ins neue Jahr ist geschafft und die Neujahrbrezeln und Glückswaffeln verzehrt.

Wahrscheinlich geht es den meisten so wie mir: jetzt ist mal wieder gut mit der Völlerei? Der Bauch muss einmal wieder auf Wohlfühlumfang gebracht werden? Fangen Sie mit Kräutern an. Hier einige Tipps, wie sie Heilpflanzen und Küchenkräuter in den Speiseplan einbauen können, um zu das Blut von Fettwerten zu befreien.

Besser als Diät: Umstellung!

Gleich zu Anfang ist es mir wichtig zu erwähnen, dass hier nicht die Rede von einer Diät sein soll. Ich bin keine Freundin von Diäten. Erfolge sind ja auch immer nur vorübergehend zu beobachten, denn Sie wissen um den berühmten Jo-Jo- Effekt. Desweiteren empfinde ich eine Diät einfach als Knechtschaft und wenig gesellschaftsfähig. Wer hat schon Lust auf einen überteuerten Standard- Salat, wenn alle anderen Pizza essen?

Aber es gibt selbstverständlich Maßnahmen, die Sie sofort, ohne große Umstände und riesige Kosten umsetzen können und dabei auf sanfte Weise wieder zu einem Wohfühlgewicht kommen können und ganz nebenbei davon auch Haut, Haare und Nägel davon profitieren: Machen Sie´s mit Kräutern!    [...mehr]

1. Januar 2010

Kategorie: Kräutersorten, medizinische Wirkung

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Der Grippewein nach Hildegard von Bingen

Ob “normale” Grippe oder Schweinegrippe, es ist wie es ist: die grippalen Infekte, Grippe und Bronchitis sind wieder stark im Kommen.

Meist spürt man es schon, wie einem die Krankheit in den Körper kriecht, ist matt und geschwächt, hat Gliederschmerzen, vielleicht sogar geschwollenes Zahnfleisch und Zahnschmerzen. Wenn Sie jetzt schnell reagieren und den Pelargonien Glühwein nach dem Rezept von Hildegard von Bingen zubereiten, kann der Infekt rechtzeitig gestoppt oder aber zumindest stark abgemildert werden.

Dieser Grippewein hilft dem Körper mit einer sofortigen Stärkung der Immunabwehr. Das Pelargonienpulver zum Beispiel der Kapland-Pelargonie sollte eigentlich in keiner Kräuter Hausapotheke fehlen und ersetzt, früh genug angewendet, sogar Antibiotika.    [...mehr]

4. November 2009

Kategorie: Kräutersorten, medizinische Wirkung

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Triefnasen brauchen nicht unbedingt Chemie

Spätestens seid ich Mutter geworden bin, ist es bei mir vorbei mit dem bedingungslosen Glauben an Antibiose und Co. Das hat mein Verhältnis zur Schulmedizin zwar grundlegend verändert, aber nicht unbedingt gestört.

Denn im Zweifelsfall ist bei einer schweren und akuten Infektion die Antiobiose ein Segen. In weniger akuten Fällen wird dennoch oft zu schnell zu Antibiotika gegriffen, Was ja nicht sein muss. Beim Herbst- Topseller “Schnupfen” genügen ein paar Kniffe aus Omis Trickkiste und eine Kräuter Hausapotheke mit den wichtigsten Heilpflanzen. Und dann kann man dem Schnupfen mit einem mutigen, aber gerechtfertigten “En Garde” entgegentreten     [...mehr]

3. November 2009

Kategorie: Kräutersorten, medizinische Wirkung

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Ihr Duft ähnelt dem Echten Weihrauch stark

…womit die wesentliche Gemeinsamkeit mit dem Echten Weihrauch schon genannt ist oder anders ausgedrückt: Plectranthus coleoides (die Weihrauchpflanze) hat Nichts mit dem Echten Weihrauch (Boswellia sacra) zu tun, auch wenn der Duft sehr ähnlich ist.

Als weihnachtliches Kräuter-Räucherwerk genießt der Weihrauch, der zusammen mit der Myrrhe und Gold auch eine der Geschenkgaben der Heiligen Drei Könige zu Christi Geburt waren, einen hohen Bekanntheitsgrad.    [...mehr]

25. Oktober 2009

Kategorie: Kräutersorten

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Salvia apiana reinigt Körper und Geist

Wo wir beim Thema Kräuter verräuchern sind: unterschiedlichste Kulturen der Erde auf verschiedenen Kontinenten verfolgen mannigfaltige Methoden zur rituellen und physischen Reinigung mittels Kräuterkunde.

Räucherzeremonien gehören dazu und wir kennen in unseren Breitengraden zum Beispiel das weihnachtliche Kräuter-Räucherwerk, wir kennen Weihrauch, wir kennen Myrrhe. Selbst wenn wir keine bekennenden Christen sind, ist die Ahnung oder die Vorstellung, die man von diesen Pflanzen hat, vielleicht vage, aber vorhanden, da sie seit nunmehr 2000 Jahren zum religiösen Kulturgut gehören.    [...mehr]

23. Oktober 2009

Kategorie: Kräutersorten, medizinische Wirkung

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