Ayurveda Kräuter: Brahmi (Bacopa monnieri)

Der ayurvedische Jungbrunnen

Sollten Sie wie ich in die Versuchung geraten sein, “Bacopa monnieri” öfters hintereinander zu denken, dann könnte sich auch bei Ihnen die Melodie von “Hakuna matata” einstellen. Ich führe es auf die Silbenlänge und die Häufigkeit der Vokale zurück

Tatsächlich kann man die Wirkung des Brahmi, Eines der wichtigsten ayurvedischen Heilkräuter, ganz kurz und knapp als “Problemlöser” deuten. Wobei wir wieder beim Swahili wären, denn Hakuna Matata bedeutet ja “es gibt keine Schwierigkeiten”.

Ayurveda und die Bedeutung von Gewürzen und Kräutern
Ayurveda, die “Wissenschaft vom langen Leben”, ordnet jeden Menschen einem “Dosha” zu, einem gewissen Lebensprinzip. Vorhanden sind immer alle drei Doshas, das überwiegende Lebensprinzip bestimmt jedoch den Typus des Menschen. Es gibt Vata, Pitta und Kapha. Sind die Doshas im Gleichgewicht, ist der Mensch seelisch und körperlich gesund. Dies kann zum Beispiel durch bestimmte Nahrung und Heilpflanzen oder Heilanwendungen erreicht werden.

In gewisser Weise ähnelt diese Lehre stark der humoralpathologisch geprägten Lehre der Hildegard von Bingen oder der Makrobiotik der Japaner. Auch hier ist man der Ansicht, die richtige Nahrung und der Lebensstil trage entscheidend zum Gleichgewicht des Menschen oder des Ying- Yang bei.

Die Wirkung von Brahmi
Brahmi ist eines der am besten erforschten ayurvedischen Heilpflanzen und ein Highlight unter den Anti-Aging-Kräutern. Ähnlich wie Gotu Kola oder auch Ginseng verbessert es die geistige Leistungsfähigkeit, das Gedächtnis und die Konzentrationsfähigkeit. In China wird es als Yang-Tonikum zur Behandlung von Unfruchtbarkeit, Impotenz und vorzeitiger Ejakulation eingesetzt. Es ist ein starkes Nerventonikum und wirkt nachgewiesenermaßen

• Angstlösend
• Cardiotonisch (herzanregend)
• Diuretisch (harntreibend)
• Gegen Rheuma, Frigidität und Vergesslichkeit
• Stärkend auf Leistungsfähigkeit, Gedächtnis und Konzentration
• Gegen Asthma
• Hormonstimulierend

Inhaltsstoffe und Anwendung von Brahmi
Das Kleine Fettblatt, wie Brahmi auch  genannt wird,  ist ein kriechendes, feuchtliebendes Kraut aus der Familie der Braunwurzgewächse. Es ist mehrjährig, aber nicht frosthart und sollte deswegen im Haus überwintern. Es wächst sehr gern in unmittelbarer Nähe von Gewässern und kann deswegen feucht gehalten werden. Was die Lichtverhältnisse betrifft, ist es pflegeleicht und gedeiht sonnig bis schattig. Die Vermehrung von Brahmi ist ebenfalls unaufwendig: die Pflanze wurzelt in der Erde oder wenn man den Stängel ins Wasser legt. Sie enthält unter anderem Steroidsaponin (Saponine Monnierin, Hersaponin), die Bacoside A und B sowie die Alkaloide Brahmine und Herpestine. Saponine dürfen jedoch nicht in die Blutbahn gelangen, da sie schon in geringer Menge eine hämolytische (blutauflösende) Eigenschaft besitzen, sie zerstören die roten Blutkörperchen.

Angewendet werden der Presssaft, alkoholischer Auszug oder Tee der Sprossteile. Bei akash.de habe ich sowohl eine lose Teemischung mit Brahmi als auch Beutel gefunden. Presslinge, Tabletten und Saft sind ziemlich teuer, wie ich finde. 26 Euro für 60 Tabletten? Und bei Ruehlemanns gibt es die Pflanze wie auch ein tolles Ayurveda Greenpäck!

Gutes Besserung, oder auch: viel Erfolg!

Quelle:
Rühlemann´s Kräuter und Duftpflanzen Katalog 2009/2010

30. September 2009

Kategorie: Kräutersorten, medizinische Wirkung

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