Rezepte mit Kräutern

Das Holz der Zirbel: Ein Garant für erholsamen Schlaf

Die Zirbel ist mehr als nur ein Baum. In ihrem Stamm verbirgt sich der natürliche Schlüssel gegen unruhigen Schlaf. Das Holz soll dem Schläfer Gesundheit und Erholung bringen.

Von links nach rechts und von rechts nach links wirft sich manch einer im Schlaf und findet manchmal bis zum Weckerklingeln keine Ruhe. Dabei ist diese Erholungsphase für den Körper lebensnotwendig, denn sie stärkt laut Forschern unter anderem das Immunsystem und lässt uns die Ereignisse des Tages verarbeiten. Zirbenholz ist hier eine Methode, um ruhig und gesund zu schlafen.

Die Zirbel: „Königin der Alpen“

Der Baum gehört zu den Kieferngewächsen und wird auch „Zirbelkiefer“, „Zirbe“ oder „Arve“ genannt. In seiner Heimat, den Alpen und Karpaten, kann die Kiefernart eine Größe von 25 Metern erreichen, was ihr den Beinamen „Königin der Alpen“ einbrachte. Ihre Zapfen wirken in sich verdreht und wurden daher „Zirbel“ oder „Zirbelnüsse“ genannt. Sie werden als Leckerei geschätzt und zum Backen sowie in der Heilmedizin verwendet. Die tragende Rolle kommt jedoch dem Holz der Kiefernart zu.

Für einen ruhigen und gesunden Schlaf

Eine Langzeitstudie der Universität Graz soll belegt haben, dass das Holz der Zirbel für eine bessere Erholung über Nacht sorgt. Die Holzart zeichnet sich durch eine lebendige Oberfläche und schöne Maserung aus. Doch nicht sie, sondern ätherisches Öl sorgt für die medizinische Wirkung. Langanhaltend verströmen Möbel und Co ihren aromatischen Duft, der ruhige Nächte, süße Träume und ein gesundes Aufstehen bescheren soll. Auch die Herzfrequenz soll dadurch gesenkt und Wetterfühligkeit reduziert werden. Alles in allem verspricht das Holz der Heilpflanze eine erholsame Nacht und höhere Energie für den neuen Tag.

Möbel, Kissen und mehr aus Zirbelholz

Wenn es um die Verarbeitung der Zirbel geht, kennen die Ideen der Hersteller keine Grenzen. Ganze Schlafzimmer, Wohn- und Arbeitsräume können mit dem Holz ausgekleidet werden. Aber auch eine Integration im kleinen Rahmen ist möglich. So können Bettrahmen durch Zirbenholz ersetzt werden oder auch Kissen und Kuscheltiere mit Zirbelholzspäne für Entspannung und gesunden Schlaf sorgen. Der ätherische Duft soll den Schlafenden wie in einer Aromatherapie umschmeicheln, gleichzeitig soll er Motten abhalten und antibakteriell wirken. Nicht nur für unruhige Schläfer, sondern auch zur Verbesserung des Schlafes kann das Holz der Zirbel damit einen ruhigen und gesunden Schlaf garantieren.

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